GAME

¿Tienes una reunión importante? ¿Un examen a la vuelta de la esquina? ¿Una agenda imposible de cuadrar? ¡No desesperes! Con sólo 5 minutos diarios puedes ejercitar tu mente para reducir tus niveles de estrés y mejorar tu autoestima.

Todo ello gracias a Mind Training, un videojuego basado en las investigaciones realizadas por el equipo que dirige el Dr. Mark Baldwin, profesor de la Universidad McGill de Canadá.

Características:
· Eleva tu estado de ánimo. Con sólo 5 minutos al día, Mind Training puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
· Reduce el estrés y la ansiedad y aprende a afrontar de forma positivalos desafíos de la vida cotidiana.
· Evalúa tu optimismo cada día con las 5 pruebas de seguimiento y mide tus progresos de forma diaria, semanal o mensual.
· Entrena tu mente con cuatro divertidos ejercicios y más de 100 niveles de juego.
· Refuerza tu confianza, potencia tu autoestima y mejora tus relaciones personales.
· Aumenta tu capacidad de concentración y, con ella, tu rendimiento escolar, deportivo, laboral, etc.
· Personaliza el juego con las fotos de tu familia y amigos.
· Atiende a los consejos de Maya, tu entrenadora personal, quien te guiará paso a paso mientras juegas.
· Consulta en la biblioteca de Mind Training las bases científicas del juego y una detallada explicación de cada ejercicio y sus efectos.
· Manual en color para sacar el máximo partido al juego.