Mi Experto en Defensa Personal combina rutinas de fitness y ejercicios de defensa personal que mejoren nuestrarResistencia, técnica, control y reflejos. Gracias a Kinect, que capta el movimiento, los jugadores reciben un feedback inmediato ayudándoles a aprender las bases de la defensa personal de una manera sencilla y adaptada al nivel del jugador. Estas técnicas son impartidas por entrenadores reales y experimentados.

Los jugadores se pondrán en forma mientras aprenden con tablas de ejercicios basados en el kickboxing y las artes marciales. Además podrán mejorar sus habilidades con una serie de mini juegos. Para conseguir no solo controlar su cuerpo, sino también su mente, Mi Experto en Defensa Personal también incorpora ejercicios de meditación basados en el Tai Chi que ayudarán a mantenerse sereno ante situaciones de riesgo.