Pulseras de actividad
Encuentra en GAME las mejores pulseras de actividad para monitorizar tus pasos, calorías, sueño y frecuencia cardíaca de forma continua. La opción más ligera, cómoda y económica para empezar a controlar tu salud y tu actividad física. Consulta también el catálogo completo de relojes y pulseras disponibles.
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Pulseras de actividad: el primer paso hacia una vida más activa
Una pulsera de actividad es la forma más sencilla y accesible de empezar a monitorizar tu salud y tus hábitos. Sin la complejidad de un smartwatch y a un precio mucho más ajustado, las pulseras de actividad registran los datos más relevantes del día a día: pasos dados, calorías quemadas, distancia recorrida, frecuencia cardíaca y calidad del sueño. Todo sincronizado con la app del móvil para que puedas ver tu evolución de un vistazo.
¿Qué mide una pulsera de actividad?
- Pasos y distancia: el registro más básico y universal en cualquier modelo del mercado.
- Frecuencia cardíaca: la mayoría de modelos actuales incluyen sensor óptico en la muñeca para monitorización continua.
- Calidad del sueño: análisis de las fases del sueño, interrupciones y tiempo total de descanso.
- Calorías: estimación del gasto calórico diario basado en la actividad registrada y los datos del usuario.
- SpO2: saturación de oxígeno en sangre, disponible en modelos de gama media-alta.
- Estrés: algunos modelos avanzados incluyen indicadores de nivel de estrés basados en la variabilidad de la frecuencia cardíaca.
Preguntas frecuentes
La autonomía es una de las grandes ventajas de las pulseras frente a los smartwatches. La mayoría de modelos ofrecen entre cinco y catorce días con una sola carga, dependiendo del uso del GPS y del brillo de la pantalla.
La mayoría de modelos actuales tienen al menos resistencia a salpicaduras (IP67 o IP68), y muchos son aptos para natación. Comprueba las especificaciones del modelo concreto antes de usarlo en piscina.
Si tu prioridad es la monitorización de salud y actividad física sin notificaciones ni apps, una pulsera es más que suficiente. Si también quieres gestionar notificaciones, pagar con el reloj o usar apps, un smartwatch será más adecuado. Consulta el catálogo de smartwatches con GPS para comparar opciones.
Consulta los anillos inteligentes y los smartwatches LTE para ver más alternativas de seguimiento de salud y actividad.